Alimentos - Evitar

• Aditivos de coloração.
• Ciclamato de sódio ou outro adoçante sintético.
• Margarinas (gordura hidrogenada vegetal.
• Produtos refinados quimicamente.
• Queijo processado. Na verdade não é propriamente um queijo, mas um subproduto do seu processo de fabricação. Pode ser feito com pedaços de queijo, coalho, creme, água, corante e outros ingredientes químicos.
• Glutamato monossódico.
• Leite em pó (é surpreendente a quantidade de gases que geram nos intestinos. Basta verificar o que acontece após algumas horas).
• Sorvetes artificiais.
• Balas artificiais.
• Barras de compostos de chocolate e outros docinhos coloridos.
• Amido modificado.
• Alimentos transgênicos.
• Refrigerantes.